Husk beskyttelse mot sola – også på jobb

2025-07-11

Nyheit Arbetstilsynet: Bønder, postbud og veiarbeidere er blant yrkesgruppene som har høyere risiko for skader fra solas UV-stråling. Arbeidstilsynet har fem råd for å unngå solstråling på jobb. 

Å jobbe utendørs i Norge, er som regel adskillig mer behagelig i sommerhalvåret enn på vinteren.

– Men mange arbeidsgivere glemmer at utendørs arbeid innebærer eksponering for ultrafiolett (UV) stråling fra sol, og at det er en potensiell helserisiko for arbeidstakere som har hele eller deler av arbeidet utendørs, sier direktør for Arbeidstilsynet, Ingvill Kvernmo.

Utendørs arbeid må kartlegges og risikovurderes

På verdensbasis er Norge rangert høyt på statistikken over forekomst og dødsfall fra melanom (føflekkreft) grunnet for mye UV-stråling fra sol. I øyne gir UV-stråling økt forekomst av blant annet grå stær og kreft.

Arbeidstilsynet oppfordrer virksomhetene til å inkludere solbeskyttelse som en naturlig del av sitt forebyggende HMS-arbeid. Ledere og verneombud må oppfordre utsatte ansatte til bruk av solbeskyttelse.

– For å kunne vite hva som er de beste forebyggende tiltakene mot hudkreft, må arbeidsgiver kartlegge og risikovurdere arbeidsoppgaver som gjøres ute i sol, sier Ingvill Kvernmo.

Fem råd for å beskytte arbeidstakere mot sol

Å beskytte huden mot skadelig UV-stråling er den beste måten å forhindre alle typer solskader og redusere risikoen for hudkreft. Arbeidstilsynet har flere nyttige råd for å beskytte arbeidstakerne for eksponering for sol.

• Kartlegg og risikovurder utendørs arbeid.
• Bruk telt eller solseil for å beskytte mot direkte sol, og plasser arbeidsoppgavene i skyggen fra bygninger og trær. Skygge kan redusere UV-eksponering med opptil 75 prosent.
• Planlegg arbeidsdagen for å minimere UV-eksponering. Utendørs arbeid bør utføres når UV-indeksen er lavere enn 3.
• Ha en turnus for arbeid i solen for å begrense eksponeringen.
• Bruk UV-tette klær, og vernebriller og solbriller med UV-filter.

Les mer